Certificirani trener fitnesa FZS
- osebni trener v Ljubljani in Grosupljem
- član strokovnega odbora Fitnes zveze Slovenije
- strokovnjak za hujšanje
- svetovalec za prehrano in športne dodatke k prehrani
- avtor različnih člankov o pravilni vadbi in zdravi prehrani
- terapevt za športno rehabilitacijo
- vodja ekipe OSEBNITRENERJI.SI
KAJ VAM LAHKO PONUDIM?
- individualno vodene ure s ciljem preoblikovanje telesa - hujšanje ali pridobivanje mišične mase, izboljšanje kondicije, priprava jedilnikov in ostalo svetovanje v povezavi z pravilno in zdravo vadbo v fitnesu
- predavanja o fitnesu in zdravi prehrani ter dopolnilih
- strokovno vodene programe za hujšanje in izgubo maščob
- strokovno vodenje programov za pridobivanje mišične mase
- različne meritve in testiranja
- različne programe prehranjevanja za: pridobivanje čiste mišične mase, izgubo maščob, pridobitev ali zmanjšanje splošne telesne teže, zdravo življenje,.
- specialne programe za športnike
- program za starostnike
- programe preventive pred poškodbami
- programe po poškodbah in operacijah (koleno, rama, ledvena hrbtenica,...)
- svetovanje za trening in pravilno prehrano
- demonstracijo vaj za skupino ali posameznike
- vodena predavanja o športni prehrani